Günlük yaşam için psikoloji

Psikoloji Akışı

Kendini, ilişkilerini ve gündelik deneyimlerini anlamak için kısa bilgiler, küçük hatırlatmalar ve düşünme soruları.

◌ Psikoloji bilgisi 1 / 30

⌁

Duygular bilgi taşır; emir vermek zorunda değildir.

Bir duygu, yaşadığın durumun senin için ne ifade ettiğine dair bir işaret olabilir. Ancak hissettiğin şey, tek başına bir durumun kesin kanıtı değildir.

Kendine sor: “Şu an ne hissediyorum ve bu duyguyu hangi bilgi destekliyor?”

İçerik 30 saniyede bir değişir.

Bu sayfadaki içerikler genel bilgilendirme ve öz değerlendirme amacı taşır; kişiye özel psikolojik değerlendirme veya tedavinin yerini tutmaz.

Mustafa Said Mert · Uzman Psikolog